Obiady na lidze w Starej Wsi !!!

Traditional Karate Games UWAGA

Szanowni Państwo,

Informacja o obiadach w dniu zawodów 15.05. Zamówienie przesyłają kluby do niedzieli 9.05. !!!

Rozliczamy się na miejscu z zamówionych obiadów z sensei Ewą Szelągowską-Kalman w gotówce.

Koszt: 30 zł / osoba.

 

MENU:

I zestaw

Zupa ogórkowa

Kotlet mielony wieprzowy

Ziemniaki

Surówka z buraczków

 

II zestaw

Zupa pomidorowa

Sopelki drobiowe w sosie pieczarkowym

Ryż

Surówka ze świeżej kapusty

 

III zestaw – wega

Zupa ogórkowa

Ragu warzywne (z fasolą)

Kasza gryczana

Surówka z buraczka

 

Dodatkowo do każdego zestawu:

Pączek

Sok lub woda 0,5 l

Kawa, herbata – b.o.

Wracamy do zajęć !!!

Plener2

Od 19 kwietnia 2021r wracamy do zajęć. Na razie zapraszamy na zajęcia plenerowe, które wzorem ubiegłego roku odbędą się nad biłgorajskim zalewem. Dla białych, żółtych i pomarańczowych pasów zajęcia odbędą się o godz. 17,00 natomiast dla zielonych pasów i wyższych stopni o godz. 18,00. Nie ma podziału na dni i grupy pod względem instruktora. Zapraszamy wszystkich od poniedziałku do czwartku.

 

BEZPŁATNIE W FERIE DLA NOWYCH !!!

Karate plakaty 31.01.2019-1

Jak co roku zapraszamy wszystkich chętnych, którzy chcieliby rozpocząć swoją przygodę ze sztukami walki na bezpłatne zajęcia przez okres ferii zimowych. Zajęcia odbywać się będą w poniedziałki i środy o godz. 17,00; wtorki i czwartki o godz. 16,00 oraz w soboty o godz. 11,00. ZAPRASZAMY !!!

Wprowadzamy nowy trening !!!

WP_000271

W soboty o godz. 11,00 (począwszy 20 października) wprowadzony zostaje dodatkowy trening. Zajęcia te będą miały charakter ogólnorozwojowy i obejmować będą ćwiczenia: rozciągające, gimnastyczne (przewroty, pady itp.), na sprzęcie (skakanki, hantle, gumy itp.)

  Trening przeznaczony jest dla członków akademii od 8 roku życia i będzie przeprowadzany bez dodatkowych opłat. W zajęciach mogą brać również udział rodzice dzieci ćwiczących w Akademii (nieodpłatnie).

 Zapraszamy do udziału !!!

ROZKŁAD ZAJĘĆ NA ROK SZKOLENIOWY 2018/2019

 

Finałowy Turniej Międzywojewódzkiej LKT – Tomaszów Lubelski

Jagoda Leńczuk III m-ce

W dniu 19 maja 2018r w Tomaszowie Lubelskim odbył się trzeci turniej wiosennej edycji Międzywojewódzkiej Ligi Karate. W turnieju tym wystartowało troje zawodników z Biłgorajskiej Akademii Sztuk Walki: Jagoda Leńczuk, Sebastian Obirek oraz Antoni Skoczylas. Warto przypomnieć, że w poprzednich turniejach Ligi reprezentowali nas również: Wiktor Wolanin i Szymon Sas, ale z różnych powodów nie mogli wziąć udziału w ostatnim turnieju. Wszyscy zawodnicy godanie zaprezentowali nasz klub. Miejsca na podium (klasyfikacja punktowa po trzech turniejach) zajęli Antoni Skoczylas II-ce oraz Jagoda Leńczuk III m-ce (na zdj.). Gratulujemy !!!

Poniżej końcowe wyniki czałej Ligi.

Czytaj dalej